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Como preparar jugos fácilmente

Jamás recomendaremos que compres los jugos de supermercado ya elaborados porque tienen una gran cantidad de azúcar y aditamentos que podrían no ser muy buenos para tu salud. Entonces decidimos traer para ti unos trucos para elaborar tus propios jugos fácilmente y transportarlos a tu trabajo, escuela o donde tu prefieras. Además lo mejor es que puedes encontrar cientos de recetas y cientos de sabores para que salgas de los clásicos sabores de manzana, piña y mango.

Veamos, por definición, los jugos son una bebida hecha 100% de fruta, y algunos tienen azúcar añadida, sobre todo los que se venden en super mercados. Es un alimento importante, parte de una dieta equilibrada. Pero, ¿por qué no tener tus propio jugo de frutas, naturales, sin aditivos, ni fragancias químicas, e incluso sin azúcar?

Te enseñamos a preparar y conservar jugos fácilmente

Verás que con pocos ingredientes y un proceso fácil y bastante rápido, tendrás una opción más saludable y económica. Vamos a ver como preparar jugos faciles de la siguiente manera.

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Necesitas: Frutas en trozos
30 gramos de miel de abeja o agave
Botellas esterilizadas y una olla

Lo primero que debes hacer es lavar la fruta con agua fría: hazlo incluso con los frutos que hay que quitar la cáscara para evitar que, durante el pelado, ensuciemos la pulpa. Dependiendo del tipo de fruta que decidas emplear, elige la pulpa de una manera que esté libre de semillas o partes fibrosas para evitar que amarguen.

Una vez  que está la pulpa lista y limpia, vas a poner a calentar un litro de agua y dentro de él colocarás tu fruta cortada en trozos pequeños. Es importante que se corte de esta manera, ya que será más rápido el proceso de cocción.

Vas a dejar hervir durante un tiempo considerable, hasta que las piezas de fruta se vean muy suaves. A continuación, puedes añadir la miel si lo deseas más dulce, nosotros te sugerimos que lo dejes lo más natural posible sin endulzantes añadidos.

Después de mezclado todo, sigue moviendo hasta obtener una mezcla cremosa y fina; en ese momento vas a verter este zumo en botellas debidamente esterilizadas. Después vas a cerrar de manera hermética para evitar que el interior se contamine y el jugo pueda estropearse.

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Conservación de tus jugos

Después tendrás que poner las botellas (ya llenas) en una olla de agua y hervir todo durante unos 45 minutos. Después de este tiempo se pueden quitar las botellas del agua y esperar que se enfríen, así ya puedes almacenarlas en un lugar no fresco y muy seco y te habrán de durar unos jugos deliciosos hasta por 6 meses.

Preparar un jugo en casa es muy simple y potencializa los beneficios que traerían un zumo comprado en un supermercado. De hecho, puede observarse que el nivel de azúcares es mucho menor que el que puedes ver en los valores nutricionales de cualquier otro zumo y, además, siendo la fruta en el estado puro, es posible recibir todas las vitaminas necesarias para nuestro cuerpo.

¡Esperamos que estos consejos te hayan servido!

Imágenes de Semana Santa para Facebook

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Te mandamos un saludo y un abrazo grande, con todo nuestro cariño. Estamos a solo algunos días de vivir la Semana Santa 2015 y muchos estarán preparando sus vacaciones, algunos más se quedarán en casa.

Es por eso que queremos traerte las mejores Imágenes de Semana Santa para Facebook porque es en estas fechas cuando varios de nosotros queremos compartir el verdadero significado de la semana mayor o semana santa.

Hay un sinnúmero de imágenes religiosas que verás durante estos días, pero las imágenes de semana santa que tenemos en esta ocasión, están pensadas especialmente para compartir en tus redes sociales, sobre todo en Facebook.

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Iniciamos entonces con estas lindas Imágenes de Semana Santa para Facebook con un mensaje importante que nos hace mirar a estas fechas como un momento de renacer, en lo espiritual, en nuestras acciones. Nunca es tarde para rectificar el camino ni para ser mejores personas. Veamos el sacrificio de Jesús en la cruz para salvarnos de los pecados y darnos la oportunidad de lograr la vida eterna.

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Para la Semana Santa 2015, podemos utilizar nuestro Facebook para dar un mensaje positivo, frases de amor que lleguen al corazón de todos nuestros familiares y amigos. ¿Qué te parece entonces poner en tu muro la imagen anterior? ¡Buena idea! ¿No?

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Y como parte de los buenos deseos en relación a las imágenes religiosas que llevan como tema la Semana Santa 2015, qué mejor que enviar las mejores vibras y bendiciones a nuestros amigos de Facebook. Etiquétalos y lograrás en ellos una gran sonrisa.

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Y, justamente en lo que se refiere a las imágenes de semana santa para Facebook que nos ayudan a que se conviertan en una opción viral, te dejamos la anterior cuyo mensaje nos hace referencia a la santa cruz no como un signo de tortura si no como símbolo de salvación.

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Y es que justamente la semana santa es una época que nos brinda la oportunidad de hacer una reflexión de nuestros actos, existen imágenes religiosas como la anterior nos hacen saber de una manera linda que tenemos oportunidad de ponernos en paz con nosotros mismos y con lo que queremos en esta vida. Siempre apegados a la bondad y a las lealtad con nosotros mismos y con los demás.

2Y es que mucha gente ve a la Semana Santa como un simple periodo vacacional, pero otros es justamente como lo dice nuestra anterior imagen: un tiempo para la oración y el reencuentro espiritual.  ¿Compartirías esta imagen en esta Semana Santa 2015?

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Cuando hagas uso de cualquiera de estas imágenes de semana santa para Facebook, procura acompañarlas con un mensaje adecuado un mensaje de esperanza y fe que ilumine los corazones de quien pueda leerlos. Recuerda que no son solo imágenes religiosas, son imágenes con contenido que pueden servir a alguien más. Sobre todo en estas épocas.

3En semana santa recordamos la pasión y muerte de Cristo, sin embargo es una época de resurrección de renovación y de esperanza. Con las imágenes de semana santa podemos dar testimonio de que las cosas podrán parecer un sacrificios a veces pero al final siempre hay una luz que ilumina nuestros destinos. No hay muerte, solo resurrección.

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No nos queda más que despedirnos y pero queremos desearte una Feliz Semana Santa. que la paz esté contigo y con las personas cercanas a ti. Que tengas unos días llenos de amor no importando si es o no Semana Santa 2015.

Esperamos que estas Imágenes de Semana Santa para Facebook hayan sido de tu agrado y formen parte de tu colección personal. Nos vemos muy pronto con alguna otra entrada de frases de amor.

Ver más aquí 😉